Flocos de aveia com kiwi e iogurte natural para começar bem a semana
Mais fácil é impossível.
© Lidl
09:00 - 06/12/21 por Ana Rita Rebelo
Lifestyle Receitas
Flocos de aveia, kiwi e iogurte natural: a mistura destes três poderosos ingredientes fará toda a diferença na saúde do seu intestino. Ricos em fibra insolúvel, os flocos de aveia favorecem a evacuação, enquanto o kiwi amolece as fezes. Já o iogurte natural é um probiótico que atua na regulação e equilíbrio da flora intestinal
Tome nota desta receita, partilhada pelo Lidl. Não faltam bons motivos para experimentá-la.
Ingredientes:
1 colher de chá de flocos de aveia
1 kiwi
100 g de iogurte natural
Modo de preparação:
1- Comece por descascar e corte o kiwi em cubos
2- Numa taça, junte o iogurte natural, o kiwi e por cima adicione a aveia
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